INFO - IMPORTANTE - ATTENTION - NOTICE
Questo blog non ha scopi commerciali, nè alcuna pretesa di essere una testata giornalistica, ma vuole considerarsi un'opera d'arte nata da un'idea di Stefano Donno. Un'opera d'arte on line da considerarsi una T.A.Z. (una zona temporaneamente autonoma) - This blog has no commercial purposes, nor any claim to be a newspaper, but wants to consider itself a work of art born from an idea of Stefano Donno. An online artwork to be considered a T.A.Z. (a temporarily autonomous area)
FASHIONISTA BLOG IN ITALY
-
-
-
Acquistare moda a prezzi convenienti | Shop online C&A
Vintage in Pills ELIE SAAB Spring 2000 - Fashion Channel https://www.youtube.com/watch?v=W3vSR7k4QCQ
RispondiEliminaRAIMONDA CASALE July 2023 Matera - Fashion Channel https://www.youtube.com/watch?v=1loLD2UFKZc
RispondiEliminaIt's Bigger Than Fashion https://www.youtube.com/watch?v=NRo5BEuF3w0
RispondiEliminaBIKINI BEACH AUSTRALIA Art Hearts Fashion Spring 2023 Miami https://www.youtube.com/watch?v=I8hpIwy2IX8
RispondiEliminaLe tendenze street style dalla Copenaghen Fashion Week
RispondiEliminaBlazer, palette vivaci e total denim. Il minimo comune denominatore? La silhouette XL
Videos, fashion, stylists, models, the biggest fashion events pass by us.
Accurate descriptions for every video since 1982 with attention to the smallest details, this is what makes fashion channel the best tool to immerse yourself in the fashion world at 360°.
Beauty advices, news, secrets, backstage and exclusive fashion shows are all included within our channel.
All videos are available in high resolution formats full HD on the YouTube Fashion Channel.
Follow us and our channel if you want to keep up with new trends!
#fashion
Fumare shisha (con il narghilè) vista mare sembra la moda dell'estate 2023 in città
RispondiEliminaA portare a Pescara questa innovazione già molto di tendenza nelle località balneari più famose al mondo è stata Lisa Collorone
Come indossare lo stesso abito da cerimonia secondo diversi dress-code e occasioni
RispondiEliminaGuida ai vestiti più versatili da poter sfruttare per eventi formali e non solo
Preziosa e chic, la gonna lunga di Chiara Ferragni illumina Ibiza
RispondiEliminaL'influencer è comparsa su social con una luminosa longuette firmata Gucci
Le gonne di tendenza per la moda Autunno Inverno 2023 2024 dalle sfilate
RispondiEliminaI modelli e gli stili più belli e da non lasciarsi sfuggire per la prossima stagione
Moda, in Australia più controlli sugli allevamenti di coccodrilli
RispondiEliminaIn arrivo una sneaker Adidas disegnata da Liam Gallagher
RispondiEliminaIsabella Ricci regina di stile, perle e tubino: detta moda dopo Uomini e Donne. La dama del Trono Over, Isabella Ricci è un’icona di stile e di eleganza. I suoi outfit sono di ispirazione per tante donne.
RispondiEliminaH&M: Con questo elegante vestito nero super alla moda rimarrai chic anche durante l’estate torrida!
RispondiEliminaFerragamo e gli Uffizi ancora insieme in una campagna
RispondiEliminaLa maison ha collaborato con il polo museale fiorentino per la nuova adv fall-winter 2023/24. Negli scatti realizzati dal fotografo Tyler Mitchell, i modelli, i musicisti e i creatori vengono immortalati circondati da otto capolavori del Rinascimento appartenenti alla collezione dell’istituzione
I sei outfit da Parigine per questo Autunno Inverno 2023/2024
RispondiEliminaSei abbinamenti da copiare.. C’e un fattore innegabile di Parigi: il suo sensazionale sesto senso per la moda. Chi è di Parigi lo sa, rossetto rosso, marinière e mocassini. E la città svela i suoi segreti. Invidiate dai più, le parigine vivono di quello charme unico francese che rende la camicia bianca e i jeans sensazionali. D’altronde, sono parigine. E se d’estate è via libera a vestiti midi e gonne al ginocchio, è d’inverno, tra l’ingombro dei maglioni e pantaloni a coste che le parigine, danno il meglio di se. Ecco sei look da copiare per vestirsi come le parigine per l’Autunno Inverno 2023/2024.
Skydra Jeans: il denim con le bande laterali intercambiabili
RispondiEliminaStanca dei jeans? Questi sono i pantaloni che il prossimo autunno potrai indossare con tutto
RispondiEliminaCercate un'alternativa ai pantaloni in denim? Questa tendenza street style per l'autunno 2023 potrebbe essere la risposta. Perché sta bene con tutto. Come provano questi look
I capi cult degli Anni '90 da comprare ora
RispondiEliminaDal gilet al LBD, passando per abiti trasparenti e giacche di pelle nera
Batman 89′ e Superman ’78: presentati i fumetti sequel
RispondiEliminaEcco le prime informazioni e dettagli sui sequel a fumetti di Batman 89' e Superman '78.
Recanati: al via dal 25 al 27 agosto "Recanati Comics Festival 2023" - Tre giorni di fumetto d'autore e molto altro.
RispondiElimina4 mostre, 8 conferenze, più di 60 ospiti, artisti, banchettini, cibo e molto, molto altro. In nome della grande mostra ai Musei Civici votata all'arte di Hugo Pratt con 60 tavole originali.
Jeanne Lanvin- Fashion Pioneer, un nuovo libro di moda ripercorre la storia della grande couturière
RispondiEliminaDall’infanzia ai primi successi, dal robe de style all’uso dei colori, passando per l’amore incondizionato per la figlia Marguerite. 222 pagine, tutte da gustare
4 mostre per (ri)scoprire il lavoro di Cindy Sherman questa stagione
RispondiEliminaTutte le maschere e le evoluzioni della dissacrante artista tra società, moda e arte
I cappotti di tendenza per la moda Autunno Inverno 2023 2024 dalle sfilate
RispondiEliminaI modelli e gli stili più belli su cui puntare per la prossima stagione
In cravatta veritas
RispondiEliminaSarà dunque l’Ufficio di presidenza a introdurre specifiche disposizioni.Ma in realtà la polemica politica sulla cravatta è annosa
Hush cut: il taglio scalato dell’autunno 2023 che è diventato virale
RispondiEliminaE' l'hush cut il taglio scalato più amato per l'autunno 2023
Zara: Un sublime caftano ultra alla moda perfetto per le vostre vacanze durante l’estate 2023!
RispondiEliminaFood & Fashion: i grandi marchi si lanciano nella ristorazione
RispondiEliminaSempre più il mondo della moda corteggia quello del buon cibo e i brand più noti sono in prima linea nel settore della ristorazione con caffè, ristoranti e cocktail bar È un matrimonio che funziona quello
Mary Raw, una fotomodella piena di risorse
RispondiEliminaGli abiti essenziali per il rientro a settembre: i look per l’autunno con blazer e tailleur
RispondiEliminaSettembre è alle porte ed è ora di preparare il guardaroba al rientro in ufficio: blazer, tailleur e completi sono i capi che ci faranno compagnia per l’Autunno/Inverno 2023-24.
continua su: https://www.fanpage.it/stile-e-trend/moda/gli-abiti-essenziali-per-il-rientro-a-settembre-i-look-per-lautunno-con-blazer-e-tailleur/
https://www.fanpage.it/
The first LEGO Star Wars game, LEGO Star Wars: The Video Game, was released in 2005. The game was a critical and commercial success, and spawned a number of sequels and spin-offs.
RispondiEliminaThe most recent LEGO Star Wars game, LEGO Star Wars: The Skywalker Saga, was released in 2022. The game covers all nine films in the Skywalker saga, and is the largest LEGO Star Wars game to date.
The LEGO Star Wars games are known for their humor and their faithful recreation of the Star Wars universe. The games are also family-friendly, making them a popular choice for gamers of all ages.
Giulia Salemi è una fashion influencer italiana che ha raggiunto la popolarità partecipando al Grande Fratello Vip nel 2018. Da allora, ha continuato a farsi conoscere attraverso i social media, dove ha oltre 2 milioni di follower su Instagram.
RispondiEliminaSalemi è nota per il suo stile glamour e sofisticato, che mescola elementi classici con tendenze più attuali. Ecco alcuni dei suoi look più cliccati:
Abito lungo nero con spacco laterale e borsa a mano bianca: questo look è perfetto per una serata elegante. L'abito nero è un classico che non passa mai di moda, mentre la borsa bianca aggiunge un tocco di colore.
Abito corto rosso con tacchi a spillo neri: questo look è perfetto per una serata fuori con le amiche. L'abito rosso è sexy e accattivante, mentre i tacchi a spillo neri slanciano la figura.
Jeans skinny con top corto e stivali alti: questo look è perfetto per un giorno in città. I jeans skinny sono comodi e versatili, mentre il top corto e gli stivali alti donano un tocco di carattere.
Abito a tubino bianco con blazer nero e scarpe da ginnastica: questo look è perfetto per un look casual chic. L'abito a tubino bianco è elegante e raffinato, mentre il blazer nero e le scarpe da ginnastica lo rendono più casual.
Abito midi floreale con sandali bassi: questo look è perfetto per un giorno primaverile. L'abito midi floreale è fresco e romantico, mentre i sandali bassi sono comodi e pratici.
Tuta jumpsuit nera con borsa a tracolla bianca: questo look è perfetto per un look comodo e trendy. La tuta jumpsuit nera è versatile e adatta a qualsiasi occasione, mentre la borsa a tracolla bianca aggiunge un tocco di colore.
Questi sono solo alcuni dei look più cliccati di Giulia Salemi. La fashion influencer italiana è sempre alla ricerca di nuovi trend e non ha paura di osare con i suoi outfit.
Quei bravi ragazzi di Martin Scorsese: un'opera maestra del cinema gangster
RispondiEliminaQuei bravi ragazzi (Goodfellas) è un film del 1990 diretto da Martin Scorsese e interpretato da Robert De Niro, Ray Liotta, Joe Pesci, Paul Sorvino, Lorraine Bracco e Harvey Keitel. Il film è basato sul libro Wiseguy di Nicholas Pileggi, che racconta la vera storia di Henry Hill, un mafioso italoamericano.
Il film è ambientato a New York negli anni '50 e '60 e racconta la vita di Henry Hill, un ragazzo di Brooklyn che viene coinvolto nel mondo della mafia. Henry inizia come piccolo delinquente, ma rapidamente sale di livello e diventa uno dei membri più importanti della famiglia mafiosa dei Lucchese.
Henry conduce una vita fatta di ricchezza, potere e donne, ma è anche una vita di violenza, droga e paranoia. Alla fine, Henry viene arrestato e condannato all'ergastolo.
Quei bravi ragazzi è un film capolavoro del cinema gangster. Il film è diretto in modo magistrale da Scorsese, che crea un'atmosfera coinvolgente e realistica. Gli attori sono tutti bravissimi, in particolare De Niro, Pesci e Liotta, che regalano delle performance memorabili.
Quei bravi ragazzi è un film che non lascia indifferenti. È un film violento, ma è anche un film bello, commovente e tragico. È un film che parla della vita, della morte, dell'amicizia, dell'amore, del tradimento e del rimpianto. È un film che rimane impresso nella mente a lungo.
Ecco alcuni dei motivi per cui Quei bravi ragazzi è un film capolavoro:
La regia di Martin Scorsese è magistrale. Scorsese crea un'atmosfera coinvolgente e realistica, che trasporta lo spettatore nel mondo della mafia.
Gli attori sono tutti bravissimi. Robert De Niro, Joe Pesci e Ray Liotta regalano delle performance memorabili.
Il film è violento, ma è anche bello, commovente e tragico. Parla della vita, della morte, dell'amicizia, dell'amore, del tradimento e del rimpianto.
Quei bravi ragazzi è un film che rimane impresso nella mente a lungo.
Il quoziente familiare è un sistema di tassazione che tiene conto del numero di familiari a carico di un contribuente. In Italia, il quoziente familiare è stato abolito nel 1974, ma il governo Draghi ha annunciato di volerlo reintrodurre con l'obiettivo di incentivare la natalità e la conciliazione dei tempi di lavoro e famiglia.
RispondiEliminaIn base al nuovo sistema di quoziente familiare, i contribuenti con tre figli a carico pagherebbero le tasse su un reddito inferiore rispetto ai contribuenti con due figli o con un figlio solo. Ad esempio, un contribuente con un reddito di 30.000 euro e tre figli a carico pagherebbe le tasse su un reddito di 20.000 euro, mentre un contribuente con un reddito di 30.000 euro e due figli a carico pagherebbe le tasse su un reddito di 25.000 euro.
Il governo ha anche annunciato di voler introdurre un'aliquota ridotta al 15% per le aziende che assumono donne con tre o più figli. Questa misura è volta a ridurre il carico fiscale sulle imprese e a incentivare l'assunzione di donne con figli.
In attesa dell'approvazione definitiva della riforma, è difficile dire quali saranno gli effetti concreti del quoziente familiare. Tuttavia, è probabile che questa misura avrà un impatto positivo sulla natalità e sulla conciliazione dei tempi di lavoro e famiglia.
Ecco alcuni dei potenziali benefici del quoziente familiare:
Incentivarà la natalità, rendendo più economico avere figli.
Migliorerà la conciliazione dei tempi di lavoro e famiglia, rendendo più facile per le famiglie con figli avere un lavoro.
Potrebbe aumentare la produttività, riducendo lo stress delle famiglie con figli.
Tuttavia, ci sono anche alcuni potenziali svantaggi del quoziente familiare:
Potrebbe aumentare la disuguaglianza, favorendo le famiglie con figli rispetto alle famiglie senza figli.
Potrebbe essere costoso per le casse dello Stato.
Potrebbe essere difficile da applicare.
In definitiva, i benefici e gli svantaggi del quoziente familiare dovranno essere valutati attentamente prima dell'approvazione definitiva della riforma.
Dopo le vacanze, rientrare al lavoro può essere un momento difficile per molte persone. Il ritmo frenetico della vita quotidiana, gli impegni lavorativi e familiari possono portare a un aumento dello stress e del malessere.
RispondiEliminaPer evitare di ritrovarsi in una situazione di burnout, è importante prepararsi al rientro in ufficio con qualche buon proposito. Ecco alcuni consigli dell'esperto:
Rallenta il ritmo
Dopo le vacanze, il corpo e la mente hanno bisogno di tempo per abituarsi al nuovo ritmo. Non cercare di riprendere subito a pieno ritmo, ma inizia gradualmente.
Ripristina la tua routine
Cerca di ripristinare le tue abitudini quotidiane, come la sveglia, i pasti e l'esercizio fisico. Questo ti aiuterà a ritrovare un senso di equilibrio e benessere.
Organizzati bene
Prima di rientrare al lavoro, prenditi del tempo per organizzare le tue attività e stabilire delle priorità. Questo ti aiuterà a evitare di sentirti sopraffatto.
Cerca di rilassarti
Fai attenzione al tuo benessere mentale e fisico. Dedica del tempo al relax e alla cura di te stesso.
Ecco alcuni consigli specifici per affrontare lo stress da rientro:
Non cercare di fare tutto subito
Non cercare di recuperare tutto il lavoro arretrato in un colpo solo. Inizia con le cose più urgenti e lascia le altre per dopo.
Chiedi aiuto se ne hai bisogno
Se ti senti sopraffatto, non esitare a chiedere aiuto ai tuoi colleghi o al tuo capo.
Cerca di mantenere un atteggiamento positivo
Pensa al positivo e concentrati sui nuovi obiettivi che vuoi raggiungere.
Riprendendo il lavoro con i giusti propositi, sarà possibile affrontare lo stress da rientro e ritrovare la serenità.
Toto Cutugno in tutte le lingue del mondo
RispondiElimina"L'italiano" è il più noto brano del cantautore appena scomparso, scritto inizialmente per Celentano e diventato poi un manifesto di italianità soprattutto per i nostri emigrati all'estero. Al punto che un po' ovunque, dalla Cina alla Finlandia, ne hanno fatto improbabili cover: ecco le più assurde
è importante ricordare che la funzione della borsa è cambiata nel tempo. Nelle società antiche, le borse erano utilizzate da uomini e donne per trasportare oggetti di uso quotidiano, come cibo, acqua e strumenti. Con l'avvento della moda, le borse hanno iniziato ad assumere un ruolo più decorativo e sociale. Nel mondo occidentale, le borse sono diventate un simbolo di status e femminilità.
RispondiEliminaIn questo contesto, gli uomini hanno iniziato a percepire le borse come un oggetto incompatibile con la loro identità di genere. Le borse erano associate a fragilità, frivolezza e mancanza di virilità. Gli uomini che indossavano borse erano spesso oggetto di scherno e discriminazione.
Negli ultimi decenni, tuttavia, si è assistito a un cambiamento di atteggiamento nei confronti delle borse da uomo. Questo cambiamento è stato in parte guidato da fattori economici e sociali. L'aumento dell'urbanizzazione e della mobilità ha reso necessario per gli uomini avere un posto dove riporre gli oggetti personali. Inoltre, il cambiamento dei ruoli di genere ha portato a una maggiore accettazione di uomini che indossano accessori considerati tradizionalmente femminili.
Oggi, le borse da uomo sono sempre più comuni. Sono disponibili in una varietà di stili e dimensioni, e possono essere indossate per scopi pratici o per scopi puramente estetici.
Ecco alcuni dei motivi per cui gli uomini hanno iniziato a usare le borse:
Necessità pratica: Gli uomini hanno bisogno di un posto dove riporre gli oggetti personali, come portafoglio, telefono, chiavi e documenti.
Comodità: Le borse possono essere molto comode per trasportare oggetti, soprattutto quando si cammina o si viaggia.
Stile: Le borse possono essere un modo per esprimere il proprio stile personale.
Libertà di scelta: Gli uomini hanno il diritto di scegliere cosa indossare, senza essere giudicati per questo.
È probabile che la tendenza all'uso delle borse da uomo continui a crescere in futuro.
Scuola, il posto fisso non basta: sempre meno i prof disposti a trasferirsi: «Stipendi troppo bassi»
RispondiEliminaIl costo alto della vita e l’età che avanza dei precari spingono sempre più docenti a rinunciare all’indeterminato, pur di vivere un’esistenza dignitosa
Pasta fredda al tonno: 5 ricette da copiare
RispondiEliminaLa pasta fredda al tonno è un piatto estivo classico, perfetto per un pasto veloce e gustoso. È semplice da preparare e può essere personalizzata in base ai propri gusti. Ecco 5 ricette sfiziose per gustare la pasta fredda al tonno in modo diverso:
1. Pasta fredda al tonno e pomodorini
La ricetta più classica è quella con pomodorini, olive e basilico. È semplice e veloce da preparare: basta lessare la pasta, scolarla al dente e condirla con tonno sott'olio sgocciolato, pomodorini tagliati a cubetti, olive nere e basilico fresco. Per un tocco in più, potete aggiungere anche capperi o pinoli.
2. Pasta fredda al tonno e verdure grigliate
Per una versione più leggera, potete sostituire i pomodorini con verdure grigliate, come zucchine, melanzane e peperoni. Cuocete le verdure alla griglia o al forno, tagliatele a cubetti e aggiungetele alla pasta insieme al tonno, olive e basilico.
3. Pasta fredda al tonno e avocado
L'avocado è un frutto ricco di proprietà benefiche e dona alla pasta fredda un gusto fresco e delicato. Sbucciate l'avocado, tagliatelo a cubetti e aggiungetelo alla pasta insieme al tonno, olive e basilico. Per un tocco in più, potete aggiungere anche un pizzico di peperoncino.
4. Pasta fredda al tonno e uova sode
Le uova sode sono un'ottima fonte di proteine e donano alla pasta fredda una nota croccante. Lessate le uova sode, tagliatele a fettine e aggiungetele alla pasta insieme al tonno, olive e basilico.
5. Pasta fredda al tonno e pesto alla genovese
Il pesto alla genovese è un condimento classico della cucina ligure che si sposa benissimo con il tonno. Preparate il pesto alla genovese secondo la ricetta tradizionale e aggiungetelo alla pasta insieme al tonno, olive e basilico.
Queste sono solo alcune idee per gustare la pasta fredda al tonno in modo diverso. Con un po' di fantasia, potete creare infinite combinazioni per trovare la ricetta perfetta per voi.
La Mostra del Cinema di Venezia è uno degli eventi più glamour della stagione, ed è quindi naturale che le star vogliano sfoggiare i loro look migliori sul red carpet. Tuttavia, anche i più esperti in materia di moda possono sbagliare, e alla Mostra di Venezia non sono mancate cadute di stile memorabili.
RispondiEliminaTra i look più discussi degli ultimi anni, ricordiamo:
La tuta in latex rossa di Lady Gaga del 2018: un look decisamente eccentrico, che non è piaciuto a tutti.
L'abito in pizzo trasparente di Bella Hadid del 2019: un look troppo sexy per alcuni, che ha fatto discutere.
L'abito a sirena di Versace di Kylie Jenner del 2021: un look troppo striminzito, che ha lasciato poco all'immaginazione.
Ma non sono mancati anche look vincenti, che hanno fatto breccia nel cuore del pubblico:
L'abito in tulle bianco di Monica Bellucci del 2000: un look classico ed elegante, che ha reso la Bellucci una delle star più belle del red carpet.
L'abito in organza rosa di Cate Blanchett del 2007: un look romantico e raffinato, che ha esaltato la bellezza dell'attrice.
L'abito in paillettes color oro di Zendaya del 2021: un look scintillante e glamour, che ha conquistato tutti.
Ecco alcuni consigli per evitare cadute di stile sul red carpet:
Scegli un look che ti valorizzi e che si adatti alla tua personalità.
Evita i look troppo audaci o troppo eccentrici, che potrebbero attirare l'attenzione in modo negativo.
Assicurati che il tuo look sia adatto all'occasione, ad esempio se parteciperai a una premiere o a un evento più informale.
E voi, quali sono i vostri look preferiti e meno preferiti della Mostra di Venezia?
In generale, si consuma più carburante con i finestrini aperti che con l'aria condizionata. Questo perché l'aria che entra nell'abitacolo crea resistenza aerodinamica, che richiede al motore di lavorare di più per mantenere la velocità costante.
RispondiEliminaSecondo uno studio della Society of Automotive Engineers International, il consumo di carburante aumenta di circa il 20% quando i finestrini sono aperti a velocità superiori a 70 km/h. A velocità inferiori, il consumo di carburante aumenta di circa il 10%.
Inoltre, l'aria che entra nell'abitacolo può causare disattenzione e stanchezza al conducente, che possono portare a guidare in modo più aggressivo e a consumare più carburante.
L'aria condizionata, invece, consuma carburante, ma in misura minore rispetto ai finestrini aperti. A velocità superiori a 100 km/h, il consumo di carburante aumenta di circa il 10% con l'aria condizionata accesa. A velocità inferiori, il consumo di carburante aumenta di circa il 5%.
Il consumo di energia della nostra auto dipende da una serie di fattori, tra cui:
Peso dell'auto. Più pesante è l'auto, più energia richiede per muoversi.
Aerodinamicità dell'auto. Un'auto più aerodinamica è più efficiente dal punto di vista energetico.
Motore. Un motore più efficiente consuma meno carburante.
Pneumatici. Pneumatici più efficienti consumano meno carburante.
Guida. Una guida aggressiva consuma più carburante rispetto a una guida più fluida.
La velocità con cui si corre è uno dei fattori più importanti che influenza il consumo di energia. A velocità più elevate, il motore deve lavorare di più per mantenere la velocità costante. Pertanto, è importante guidare a velocità moderate per risparmiare carburante.
Ecco alcuni consigli per risparmiare carburante durante i viaggi estivi:
Tenere i finestrini chiusi quando si guida a velocità superiori a 70 km/h.
Usare l'aria condizionata solo quando necessario.
Mantenere l'auto in buone condizioni.
Fare la manutenzione regolare dei pneumatici.
Guidare in modo fluido e rilassato.
Seguindo questi consigli, è possibile risparmiare carburante e ridurre le emissioni di CO2.
I frullati di frutta e verdura sono un'ottima fonte di nutrienti, ma è importante scegliere gli ingredienti giusti per ottenere il massimo beneficio. Secondo un nuovo studio, infatti, uno specifico frutto può ridurre l'assorbimento di alcuni nutrienti importanti.
RispondiEliminaLo studio, condotto da ricercatori dell'Università della California, Davis, ha scoperto che la banana, quando combinata con frutti di bosco ricchi di flavanoli, può inibire l'assorbimento di questi nutrienti. I flavanoli sono composti naturali che hanno proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Sono presenti in molti frutti e verdure, tra cui mirtilli, lamponi, fragole e cacao.
I ricercatori hanno scoperto che quando le banane e i frutti di bosco vengono frullati insieme, i flavanoli vengono degradati dagli enzimi della banana. Questo processo riduce l'assorbimento dei flavanoli nel corpo.
I flavanoli sono importanti per la salute del cuore, del cervello e del sistema immunitario. Sono anche associati a un minor rischio di malattie croniche, come il cancro e le malattie cardiache.
Lo studio ha concluso che è meglio evitare di combinare banane e frutti di bosco nei frullati se si vuole ottenere il massimo beneficio dei flavanoli. I ricercatori hanno suggerito di utilizzare altri frutti, come fragole, mirtilli o lamponi, per preparare frullati di frutta e verdura.
Altri consigli per frullati sani
Oltre a evitare di combinare banane e frutti di bosco, ci sono altri consigli per preparare frullati sani:
Usare frutta e verdura fresca e di stagione.
Lavare accuratamente la frutta e la verdura prima di usarla.
Togliere i semi, i noccioli e le parti dure.
Aggiungere acqua, latte, yogurt o altro liquido per rendere il frullato più cremoso.
Aggiungere spezie, come cannella, zenzero o curcuma, per migliorare il sapore e la salute.
Non esagerare con la frutta zuccherina, come banane, mele e pere.
I frullati sono un modo semplice e veloce per consumare frutta e verdura, ma è importante scegliere gli ingredienti giusti per ottenere il massimo beneficio.
I pantaloni neri sono un capo must-have del guardaroba femminile, un passe-partout che si adatta a qualsiasi occasione, dal lavoro all'aperitivo. Ma come scegliere i pantaloni neri giusti in base al proprio fisico?
RispondiEliminaEcco alcuni consigli:
Fisico a clessidra: i pantaloni neri sono perfetti per questo tipo di fisico, che si caratterizza per spalle e fianchi della stessa larghezza e vita definita. I modelli ideali sono i pantaloni a vita alta, dritti o leggermente a zampa, che accentuano le curve armoniose.
Fisico a pera: se hai fianchi larghi e spalle strette, il tuo obiettivo è bilanciare le proporzioni. I pantaloni neri a vita alta e a gamba dritta sono un'ottima scelta, perché slanciano la figura e aiutano a creare un effetto di equilibrio.
Fisico a rettangolo: se hai spalle e fianchi della stessa larghezza e vita poco definita, puoi giocare con i volumi per dare movimento alla figura. I pantaloni neri a vita alta e a gamba ampia sono un'ottima soluzione, perché creano un effetto di volume sui fianchi e nascondono eventuali imperfezioni.
Fisico a mela: se hai spalle e fianchi larghi, con una vita poco definita, il tuo obiettivo è snellire la figura. I pantaloni neri a vita alta e a gamba dritta o a sigaretta sono un'ottima scelta, perché allungano la figura e creano un effetto di verticalità.
In generale, i pantaloni neri sono un'ottima scelta per chi vuole slanciare la figura. Per un effetto ancora più potente, è importante scegliere un modello dalla gamba dritta o a sigaretta, che non stringa troppo le gambe. Inoltre, è consigliabile evitare i pantaloni neri a vita bassa, che possono evidenziare eventuali imperfezioni.
Ecco alcuni modelli di pantaloni neri che si adattano a qualsiasi fisico:
Pantaloni a vita alta: sono un classico intramontabile, che si adatta a qualsiasi occasione.
Pantaloni a sigaretta: sono un modello elegante e raffinato, perfetto per il lavoro o per le occasioni formali.
Pantaloni a palazzo: sono un modello versatile e comodo, perfetto per il tempo libero o per le occasioni casual.
Pantaloni a gamba larga: sono un modello trendy e giovanile, perfetto per la sera o per le occasioni speciali.
Non resta che scegliere il modello che più si adatta al tuo stile e al tuo fisico!